codex 在 ultra 强度下为什么有些情况还不如xhigh？推荐在什么情况使用什么样得思考效果？

今天在使用codex 编写一个任务栏管理系统得时候发现 codex 旗下得5.6sol模型在绝大部分场景下 使用 ultra 得思考强度，不仅起不到一个修复更多bug得作用，反而起到了一个过度思考得效果，疯狂进行自我测试，不断怀疑质疑自己，但是最后依然拉了一堆bug和问题。最主要的是变得进程变得 超级超级慢，然后我切换使用 xhigh强度，虽然也有bug，但是结束速度非常快，有充足得时间可以去描述问题，然后解决问题。 佬友们有没有什么经验，在什么情况，什么工作的情况下 使用什么样的思考强度